El 90% de lo que percibe nuestro cerebro llega por la vista. Esta infografía resume datos sobre la salud visual en el mundo y en México.
Infografía con datos de la OMS y el INEGI (Encuesta Nacional de los Hogares 2015).
En el mundo
- Había 153 millones de personas con discapacidad visual.
- El 80% de las causas de discapacidad visual son prevenibles o curables.
- Entre las personas mayores de 70 años, el riesgo llega hasta el 21% de la población.
- El 90% de las percepciones sensoriales que recibe el cerebro son visuales.
Mexicanos que usan lentes o lentes de contacto (INEGI, 2015)
| Edad | % |
|---|---|
| 3 a 14 años | 7.4% |
| 15 a 29 años | 17% |
| 30 a 49 años | 24.7% |
| 50 a 64 años | 57.5% |
| Más de 65 años | 54.2% |
Lo que significa
El uso de lentes se dispara después de los 50 por la presbicia (vista cansada), algo natural con la edad. Y como la mayoría de los problemas visuales se pueden prevenir o corregir, la revisión periódica es la mejor herramienta.
Para el día a día
- Revisa tu vista periódicamente, y la de los niños antes de entrar a la escuela.
- Si trabajas frente a una pantalla, descansa la vista: cada 20 minutos, mira a lo lejos unos segundos.
- Cuida la iluminación de tu espacio de trabajo.
Esta información es general; ante cualquier molestia visual, consulta a un oftalmólogo u optometrista. Lee algunos datos sobre el cerebro y qué hay en el corazón de una empresa saludable.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos mexicanos usan lentes?
Según el INEGI (2015), desde 7.4% de los niños de 3 a 14 años hasta 57.5% de las personas de 50 a 64 años.
¿La discapacidad visual se puede prevenir?
En gran parte sí: el 80% de sus causas son prevenibles o curables, según la infografía.
¿Cómo cuidar la vista si trabajo frente a una pantalla?
Con pausas frecuentes para mirar a lo lejos, buena iluminación y revisiones periódicas con un especialista.
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Fernando Arturo Martinez Aguilar escribe en INBOUND sobre inbound marketing, ventas, negocios, emprendimiento y liderazgo.
